- Bohužel Zumba na Petřinách skončila skoro dřív, než začala. Odtancovali jsme si jen jednu hodinku a víc už nebude. Pokud si tedy chcete se mnou někdy zatrsat, zbývá zase jen Beroun v pondělky od 20:00 a Praha- Zličín v nedělenky od 18.00.
- Přes léto si dávám prázdniny i já a tak mám rozvrh lehce prořídlý. Všechny dětské lekce jsou přes toto období zrušeny. Uvidíme se opět v září
- V Berounském Edenu nás navštívil milý reportér internetového magazínu „Žena-in.cz“. Podívejte se na jeho veselý článek.
- První dubnovou neděli se koná v Edenu v Berouně maraton cvičení. Přijďte si zahřát, posílit a protáhnout svaly za velmi příjemné ceny. Na závěr si budete moci posedět v restauraci Eden u skvělého oběda. Více informací zde
- Od března startuji ZUMBU v tělocvičně základní školy Grafická 13 na Praze 5. Zařádit si tam společně můžeme každé úterý od 17:45. Těším se
- Loučím se s Face Czech Fitness. Již tam nemám žádnou hodinu. Zumbu místo mě přebírá skvělá Nikola Rozehnalová!
- Fotky ze zumby najdete v mé fotogalerii. Případné připomínky mi posílejte na mail
- Focení zumby s berunkama v Edenu (17.1.2011 od 20:00)
Děkuji všem za strpení fotografky na hodině. Až budou nějaké výsledky, dám hned vědět. Prozatím kontakt na fotografku Karolínu Psohlavcovou je zde
- Přijďte si zacvičit zdarma na CAPRO TEAM SHOW. 22.1.2011 od 8:50 klidně až do 16:15 ve Sportovním centru UK Praha – Hostivař, Bruslařská 10, Praha 10. Vystoupím tam já, ale i mnoho dalších jiných lektorů. Bližší informace a rozvrh lekcí naleznete zde
- ZUMBA, ZUMBA JEDE. Od ledna máte možnost navštívit tuto lekci pod mým vedením nejen na Zličíně, ale i každé pondělí od 20:00 ve Sportovním centru Eden v Berouně a každé úterý od 19:30 ve Face Czech Fitness v Praze – Stodůlkách.
- Začínáme se ZUMBOU! Mou první pravidelnou lekci můžete zkusit každou neděli od 18:00 ve FFOŠ na Zličíně.
- Bohužel končím nadobro spolupráci s fitness centrem Tyran v Berouně. Místo toho se usidluji ve Face Czech Fitness v Praze Stodůlkách, kde mé hodiny budete moci navštívit pravidelně každé úterý a čtvrtek. Více v rozvrhu.
- Přes červenec a srpen si dávám trochu prázdniny i já, takže tyto dva měsíce nebudu dojíždět do Prahy na Barrandov a do Berouna do Fitness Tyran. Omezuji též lekce v Králově Dvoře v klubu Pohoda, kde dočasně ruším pondělní hodinu Port de bras. Tato lekce je navíc dočasně zrušená i ve Family Fitness na Zličíně v Praze, kde probíhala v pátek večer.
K tomu všemu automaticky odpadají i všechny dětské hodiny. Děkuji za pochopení
- Chorvatsko se nakonec bohužel nekoná
- Slovo dalo slovo a já od 10.5. 2010 přebírám ve Squashparku na Cibulce (Praha 5 – Košíře) cvičení s nejmenšími dětmi a jejich rodiči.
Každé pondělí v 10:30-11:15 s dětmi 1-2 roky a v 11:15-12:15 s dětmi 2-4roky.
- Od května začínáme i s novou hodinou Port de Bras® na Zličíně. Každý pátek od 18:30.
- Od května začínáme s cvičením v relaxačním a rodinném klubu Pohoda pro každého v Králově Dvoře.
Lekce budou následující:
- každé pondělí 17:00 – 18:00 – Port de Bras®
- každou středu 18:30 – 19:30 – Chi-toning
- každý čtvrtek 10:00 – 11:00 – Chi-toning
V pondělí a ve čtvrtek je v klubu možnost hlídání dětí
Věřím, že se nám to tam pěkně rozběhne a cvičení bude skutečná „pohoda“ : -)
-Dne 1.6.2010 odpadá dopolední hodina od 9:00 na Barrandově z důvodu dočasného zastavení dodávky vody.
- Dne 2.4.(Velký pátek) neproběhnou mé lekce na Barrandově.
- Dne a 5.4. (Velikonoční pondělí) neproběhne na Zličíně dopolední hodina Pilates.
- Ve středu 17.3. od 18:00 mám na Zličíně Pilates. Jedná se o záskok za jinou lektorku.
- Na Barrandově jsou první týden v březnu jarní prázdniny, mé hodiny tam tedy v tuto dobu odpadají.
- Dne 24.2. od 18:30 proběhne ve FFOŠ na Zličíně speciální hodina Port De Bras®. Všechny srdečně zvu!
Pokud si nejste jistí, zda je tato lekce právě pro Vás (a nebo vás lehce odradila ukázka z hodiny Port De Bras® od jiného lektora), nebojte se a doražte. Slibuji vám, že se zapotíte a z hodiny odejdete v dobré náladě
- Od 17.února začnu vést pravidelně lekce dětského aerobiku při klubu Hopík a to každou středu od 15:00 ve FFOŠ na Zličíně.
- Dnem 15.února se posune pondělní dopolední hodina na Zličíně o půl hodiny dopředu. Bude začínat tedy v 9:00 a končit v 10:00.
- Začala jsem spolupracovat s cestovní kanceláří CK CAPRO, která organizuje aktivní dovolené. Můj profil, kde budou i novinky o zájezdech se mnou, můžete najít zde
- Od 11.1.2010 začínám spolupracovat i s nově vznikajícím studiem Magic Movement v Praze na Barrandově. Budu zde působit každé úterý a pátek dopoledne, více v rozvrhu
- Od ledna 2010 se ruší má hodina Port De Bras® na Zličíně. Na místo této lekce budu vést lekci Pilates.